物事を覚えないだけで、ストレスは軽減される！。

こんにちは


しんです。


あなたは、物事をいつも、覚えていますか？。例えばスケジュール。仕事などのスケジュールを覚えていますか？。

私は覚えません。覚えなくても、いい仕組みで、管理しているので、道具があれば、それで、OKです。

道具とは、

Googleカレンダーと、iPhone。

この二つが、あれば、全てのスケジュールを書き込んで、毎日、それを確認するだけにしてます。

また、毎度毎度いれるのは、面倒くさいと思われますが、後で入力する方が、思い出して入力するので、情報の欠落などがあり、情報の精度が落ちて、だんだん入力しなくなります。

ストレスは、何にしても、良くないので、ストレスのない生活は何も考えず、機械的に処理できる事が、ストレスを無くすと思います。


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