昼休みに音楽を聴くと、頭がリラックスします。

こんにちは


しんです。



私は、いつも、昼休みの時間に、音楽を聴いて過ごしています。これは、頭をリラックスさせるためです。

眠るのもいいですけど、眠る＋音楽が、効果的です。

後、音楽聴いとると、人に仕事を昼休みに頼まれないので、その防御も、あります。私はオンオフをしっかりしたいので、こうやって、余分な因子を排除しないと、精神的に参しまうので、そのようにしています。

いつも、聞いてるのは、「柴咲コウ」です。彼女の声は好きな声なので、疲れている頭には丁度いいです。

音楽はやはり、いいですね。








-- iPhoneから送信


＝sin0923＝